Le Kundalini Yoga est le Yoga de l'éveil des consciences.

C'est une technologie holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l'être à partir de séries (appelées kriyas) utilisant le souffle, le rythme, des postures dynamiques ou statiques, le Son (sous forme de Mantras), la Relaxation et la Méditation.

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Kundalini signifie littéralement en boucle, lové. C'est une image traditionnelle qui fait référence à l'énergie puissante de nos instincts maitrisés, cette énergie psychique qui, lorsqu'elle est proprement éveillée et canalisée, porte la conscience individuelle jusqu'à son Union (ou Yoga) à la conscience Infinie.

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L'éveil de la Kundalini, selon l'approche du Kundalini Yoga, est un processus continu d'éveil de la conscience, de déploiement de notre potentiel humain. Cet Eveil se manifeste de plusieurs façons : Sérénité, clarté mentale, équilibre émotionnel, expansion personnelle, ouverture aux opportunités et développement de sa prospérité, connexion harmonieuse à soi et au monde, élimination des identifications négatives et limitées et transformation des schémas de pensée (peur, culpabilité, reproche, dévaluation personnelle...) créativité, efficacité et excellence, non-réactivité, sens de l'engagement..

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Après des siècles de transmission secrète, de Maîtres à disciples soigneusement sélectionnés, 

le Kundalini Yoga sera introduit dans le monde occidental grâce a un Maître d'origine Indienne,YOGI BHAJAN

qui a décidé de le transmettre à tous publics, jugeant qu'il était grand temps que ces techniques soient mises à la disposition du plus grand nombre.